أحمي كرامتك

الكرامة سلامة للنفس ووالروح.. وهي حصن يحمي القيمة… وجدار يحمي الشرف…  

ثق_بنفسك_واحترم_ذاتك:
-اولا: “لا تجعل أحدًا يحدد قيمتك، فأنت تعرف نفسك أكثر من أي شخص آخر واغلى من الجميع
– ثانيا: “لا تسمح لأحد أن يجعلك تشعر بأنك لست جيدًا بما فيه الكفاية.”بل انت البارع فيهم كليا
– ثالثا: “لا تتردد في قطع العلاقة مع أي شخص يسبب لك الألم والضرر.”سلامتك النفسية اهم
– رابعا: “لا تتنازل عن كرامتك من أجل الحب، فالحب الحقيقي لا يتطلب التنازل عن الكرامة.”وايضا لايتطلب التخبط. في الحرام
-خامسا : “لا تفقد كرامتك ولا تدع الآخرين يؤذونك، فمن يستحق البقاء سيبقى ومن لا يستحق سيرحل، فإن كان حضورهم مهمًا، فكرامتك هي الأهم.”

 الاعتذار عن الاخطاء ليست إهانة بل هي إظهار مدى ثقتك بنفسك والاهم هو عدم اعادة القيام بتلك الافعال الخاطئة مرة اخرى…  يعني يجب عليكي بناء علاقات صحية وايجابية…  حسنا…  والاهم في نظري عزتك بنفسك وكرامتك طبعا من لايستحق الاعتذار لايجب الاعتذار منه يعني لاشخص يستطيع إهانتك لاشخص يتقبل الاهانة..  دائما ملكة هي انت اجعلي نفسك خطا احمرا للمهينين والمسيئين اليك وكوني دائما  ملكة  

والكرامة لها قوانين: 

لاتقبل بأن تكون بديلا ولا تقبل بأن تكون فقط لملئ البفراغ. انت اكبر من هذا واعظم 

لاتقم بالشكوى لمشاكلك بشخص لايقدر مشاعرك حتى بل قيمتك وكرامتك اهم من هذا الهراء 

لاتقبل ابدا ابدا ان يستهان بك بأنك لاتستطيع القيام بهذا للشيئ وذاك بل تستطيع واكثر واذا قررت ستقوم بكسر ضنونهم وغرورهم بنجاحاتك 

لاتنسى كرااامتك فوق كل شيئ وصحتك النفسية اهم من الجميع وانت غالي القيمة

ولا تفعل المستحيل لشخص لايقدرك بل و لا تقوم بإهدار جهدك لأجله اساسا انت اغلى واعظم من هذا