Yasmina
في فصل الصيف، قد تواجه البشرة مشاكل عديدة نتيجة لتعرضها لأشعة الشمس الحارقة التي تؤثر على لونها وتسبب ضررًا. لذا، هناك أمور يجب أن تقوم بها فور التعرض للشمس لكي تعود البشرة إلى حالتها الطبيعية.
أولًا، يجب عليك شرب الماء بكثرة خلال فصل الصيف الحار للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع الجفاف والعطش. فضلًا عن ذلك، يجب أن تعوض السوائل التي فقدتها البشرة نتيجة التعرق.
ثانيًا، من الأمور الهامة والضرورية للعناية بالبشرة هو تنظيفها جيدًا. في فصل الحر، تتعرض البشرة للعرق والغبار والدهون، لذا يجب أن تقوم بتنظيف البشرة بلطف باستخدام منتجات تنظيف خالية من الصابون وغسول الوجه وغسول التنظيف. يمكنك أيضًا استخدام غسول لطيف للجسم أو سائل الاستحمام.
ثالثًا، بعد تعرض البشرة للشمس، يمكنك تهدئتها عن طريق استخدام الصبار والبابونج. جل الصبار النقي يساعد على تهدئة البشرة وحمايتها من تأثيرات الشمس.
رابعًا، يُعتبر التقشير أمرًا مفيدًا للبشرة. يمكنك استخدام مقشر لطيف على البشرة والوجه والجسم يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام العميقة. كما يمكنك عمل قناع من الطين للوجه للحصول على بشرة مشرقة وجذابة. ينصح باستخدام المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع وعمل قناع للوجه مرة واحدة.
أخيرًا، يمكن أن يتسبب تعرض البشرة لأشعة الشمس الفوق بنفسجية في ظهور الجذور الحرة التي تتسبب في البقع الداكنة والتجاعيد. لذا، يمكن استخدام التونر والمصل والمرطب الذي يحتوي على مضادات الأكسدة لتغذية البشرة ومنع تلفها. يحتوي الشاي الأخضر والشاي الأبيض ونبق البحر وفيتامين ج وفيتامين هـ على مضادات أكسدة عالية.
يجدر بنا الاهتمام بالبشرة خلال فصل الصيف واتباع مجموعة من الإجراءات للحفاظ على صحتها وجمالها، مثل شرب الماء بكثرة، وتنظيفها بلطف، وتهدئتها بواسطة المواد الطبيعية، والتقشير المنتظم، واستخدام مستحضرات حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
